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A cada ano, o Movimento Novembro Azul ganha mais força e visibilidade na luta contra o câncer de próstata em todo o mundo.
Pelo 10º ano consecutivo, a CERNHE reafirma seu compromisso com a saúde dos colaboradores, incentivando e custeando integralmente todos os exames de prevenção — uma ação essencial para garantir o diagnóstico precoce e o cuidado contínuo com a saúde masculina.

O objetivo do Novembro Azul é compartilhar informações e conscientizar os homens sobre a importância da detecção precoce dessa doença. Por isso, reunimos aqui dados e orientações importantes que podem fazer a diferença.

Embora a causa exata do câncer de próstata ainda não seja conhecida, sabemos que alguns fatores de risco não podem ser controlados, como idade, raça e histórico familiar. No entanto, há atitudes que ajudam a reduzir o risco da doença:

• Consuma diariamente uma grande variedade de frutas e vegetais;
• Mantenha-se fisicamente ativo;
• Cuide do peso e adote hábitos saudáveis.

Os principais sinais e sintomas que merecem atenção são:

• Urinar com frequência;
• Fluxo urinário fraco ou interrompido;
• Necessidade de urinar várias vezes à noite;
• Presença de sangue na urina ou no sêmen;
• Disfunção erétil;
• Dor no quadril, costas, coas, ombros ou outros ossos.
• Fraqueza ou dormência nas pernas ou nos pés.

Ao perceber qualquer uma dessas alterações de forma persistente, procure um serviço de saúde para avaliação. Vale lembrar que nem sempre esses sintomas indicam câncer de próstata, mas a prevenção e o acompanhamento médico regular são os melhores caminhos para preservar a saúde.

Cuidar de si também é um ato de coragem.

CERNHE – Juntos pela saúde de quem amamos!